墨大心理健康周来啦！2019年10月7日至10月13日，超棒的活动等着你！
照顾好自己的心理健康和幸福，可以让我们更好的面对挑战，也拥有更好的大学生活。
在今年的心理健康周Mental Health Week，我们鼓励大家问问自己“你对心理健康了解多少？”
你知道为什么优先考虑自己的健康很重要吗？你知道如何照顾自己的心理健康吗？你知道如何与朋友和家人联系，了解他们的近况，以及如何支持他们吗？
心理健康周将有超棒的讲座、活动和食物等着大家！快跟随立思辰留学老师一起来看看吧！
日程表在这里：
10月7日 周一：早茶，“让人开心的”食物，还有可爱的狗狗等着你！
10月8日 周二：有专业的研讨会和讲座，还有盆栽植物，煎饼摊，无声迪斯科。
10月9日 周三：减压课程，国际学生分享会，让你的校园生活更加轻松愉快！
10月10日 周四：健康午餐，冥想课程，都是免费的哦！
10月11日 周五：南草坪上的户外瑜伽
更多健康支持服务
在学习工作之余保持健康的生活平衡非常重要。请记住，学校永远在你身边，为你提供各种支持与帮助！包括咨询和心理健康，预约医生、接种疫苗和健康建议，校园安全保卫等。
* 该资讯内容来源于墨尔本大学官方微信
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